Здравствуйте! В сентябре еду в Сочи с детьми старшему 5 лет, младшему 3 года.

оптимальные вариант - адлер и если нужно что то недорогое посмотрите на этом сайте posrednikov-net.com/Rossiya/Adler/

Ну смотря что хотите и какой бюджет. У меня двое детей. примерно вашего возраста. Мы останавливались и в адлере и в лоо и в туапсе. последний больше понравился, ибо он прям под семейно-детский отдых заточен. Выбрали спокойный поселок Лермонтово с отелем Марсель (отельвлермонтово.рф/) - там анимация, бассейн, море рядом, питание в цене проживания (всего около 24 тысяч вышло на семью с 2 детьми). площадка была детская - в общем им было чем заняться, природа вокруг - погулять можно. и спокойно - нет шума и гама, на пляже свободно. в общем мы довольны остались